Saúde Mental e Bem-Estar
Saúde Mental?
O termo está relacionado a forma de como uma pessoa se comporta diante dos desafios da vida e a maneira que equilibra suas ideias e emoções, boas ou ruins, diante da vida.
Podemos dizer que a saúde mental contempla, entre tantos fatores, a nossa capacidade de sensação de bem-estar e harmonia, a nossa habilidade em manejar de forma positiva as adversidades e conflitos, o reconhecimento e respeito dos nossos limites e deficiências, nossa satisfação em viver, compartilhar e se relacionar com os outros -algo muito maior e anterior ao início dos transtornos mentais.
A OMS define saúde mental como “um estado de bem-estar no qual um indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com os estresses cotidianos, pode trabalhar produtivamente e é capaz de contribuir para sua comunidade.
A OMS afirma que dois em cada dez brasileiros sofrem com algum transtorno mental, sendo os mais prevalentes a ansiedade e a depressão. Em 2020 a depressão foi considerada a doença mais incapacitante do planeta, sendo os principais motivos de faltas no trabalho.
Saúde mental no Brasil no ambiente corporativo
Levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostra que no mundo, os transtornos mentais e físicos estão entre os principais motivos de faltas no trabalho no Brasil.
Desse modo, cuidar da saúde mental no ambiente de trabalho é, cada vez mais, importante. Para identificar fatores de riscos e fatores protetivos, atuando de forma preventiva e promovendo a saúde de todos. Consequente, os índices de absenteísmo, presenteísmo e afastamentos, diminuem.
Ajudamos você a cuidar das suas pessoas de forma preventiva e promovendo a Saúde Mental. Conheça nossas soluções:
Garantia do sigilo conforme código de ética e resolução do Conselho Federal de Psicologia.
- Acolhimento emocional.
- Orientação psicológica.
- Ferramentas de autogerenciamento de estresse.
- Acolhimento e apoio emocional.
- Construção do espaço para o diálogo.
- Compartilhamento de boas práticas.
- Fortalecimento de uma cultura voltada para a saúde mental.
Informar e orientar lideranças e equipes, sobre o bem-estar físico, mental e social, com objetivo de promover a saúde mental e apoiar na identificação de fatores de risco e fatores protetivos junto as suas equipes.
- Sensibilização sobre temas relacionados a saúde mental.
- Técnicas de gerenciamento de conflitos, estresse, ansiedade.
- Os desafios do home office no dias de hoje.
Este programa tem como objetivo promover a saúde, o equilíbrio, o desenvolvimento e o bem-estar profissional e pessoal, com ênfase na prevenção e promoção da Saúde Integral no ambiente de trabalho.
É um serviço especializado em elaboração, implementação e execução de Programas de Saúde Mental e Emocional com ações criativas e interligadas que aumentam a qualidade de vida no trabalho atendendo as necessidades da empresa.
Na nossa metodologia consideramos os 5 pilares de Qualidade de Vida: Alimentação saudável, Relações sociais, Saúde mental e emocional, Atividades físicas e Qualidade de sono, atrelados aos fatores organizacionais, que irá contribuir para Prevenção, Promoção e Intervenção.
Entre em contato e conheça nossos programas ou mesmo nossas ações pontuais.
